La leche materna dura 4 horas en la despensa, 4 días en el refrigerador y 6–12 meses en el congelador. Descongelado: 1–2 horas en la despensa y 1 día en el refrigerador.
Duración de un vistazo
Las barras muestran el tiempo máximo recomendado en cada lugar. La escala va de 1 hora a 2 años.
- 1Úsalo en días
- 2Dura una o dos semanas
- 3Dura meses
- 4Dura mucho tiempo
Según el mayor tiempo en el refrigerador o la despensa.
Le quedan unos 2 días en el refrigerador.
Le quedan unos 1 días en el refrigerador.
Está dentro del margen seguro, pero cerca del final. Cómelo hoy o congélalo ya.
Pasó el tiempo recomendado en el refrigerador. Aunque se vea y huela bien, deséchalo.
Pasó el tiempo recomendado en el refrigerador. Aunque se vea y huela bien, deséchalo.
Contado desde el día en que se cocinó, se abrió o se compró. Supone un refrigerador a 4 °C (40 °F) o menos.
Tiempos de conservación por método
| Método | Duración | Temperatura | Notas |
|---|---|---|---|
| Despensa / ambiente (recién extraída) | 4 horas | 20–22 °C | lugar fresco y seco |
| Refrigerador (recién extraída) | 4 días | ≤ 4 °C (40 °F) | a 4 °C (40 °F) o menos |
| Congelador | 6–12 meses | −18 °C (0 °F) | a −18 °C; calidad, no inocuidad |
| Despensa / ambiente (descongelado) | 1–2 horas | 20–22 °C | lugar fresco y seco |
| Refrigerador (descongelado) | 1 día | ≤ 4 °C (40 °F) | a 4 °C (40 °F) o menos |
Señales de que se echó a perder
Olor
Olor agrio o raro en la fórmula o el alimento preparado.
Textura
Separación que no se vuelve a mezclar, o grumos.
Color
Cambio respecto al color habitual.
Sello
Tapas de frasco que no hacen "pop" al abrir, o bolsitas dañadas: deséchelos.
¿Se puede congelar la leche materna?
- 1Paso 1
Congele solo lo que permitan las indicaciones, en recipientes limpios y sellados.
- 2Paso 2
Anote la fecha y la hora.
- 3Paso 3
Descongele en el refrigerador o en agua tibia; nunca en el microondas, y no lo vuelva a congelar.
Si se quedó fuera toda la noche
Los alimentos perecederos que pasan más de 2 horas a temperatura ambiente (1 hora por encima de 32 °C / 90 °F) deben desecharse. Las bacterias se multiplican más rápido entre 4 °C y 60 °C, y recalentar no elimina todas las toxinas que producen.
Las bacterias se multiplican más rápido entre 4 °C y 60 °C (40–140 °F).
Cómo guardarlo
- Siga primero la etiqueta y las indicaciones de su pediatra.
- Refrigere de inmediato los productos preparados o abiertos.
- Deseche lo que quede en un biberón o plato del que haya comido el bebé.
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