Zum Inhalt springen
Gunther Heller

Wie lange ist Kefir haltbar?

Kühlschrank, Gefrierschrank, Zimmertemperatur · zuletzt geprüft im November 2026 · So prüfen wir →

  • Leicht verderblich
  • Nicht einfrieren
  • Ändert sich nach dem Öffnen
Kefir
Haltbarkeit anzeigen für
Laut USDA FoodKeeper
Zimmertemperatur
2 Stunden
1 Stunde über 32 °C (90 °F)
Kühlschrank
1–2 Tage
bei höchstens 4 °C (40 °F)
Gefrierschrank
Nicht empfohlen
Konsistenz oder Sicherheit leiden
Zimmertemperatur
Nicht empfohlen
gekühlt aufbewahren
Kühlschrank
1 Woche
bei höchstens 4 °C (40 °F)
Gefrierschrank
Nicht empfohlen
Konsistenz oder Sicherheit leiden
Kurze Antwort

Kefir hält sich 1–2 Tage im Kühlschrank und höchstens 2 Stunden bei Zimmertemperatur. Ungeöffnet: 1 Woche im Kühlschrank.

Auf einen Blick

Haltbarkeit auf einen Blick

Zimmertemperatur
2 Stunden
Kühlschrank
1–2 Tage

Die Balken zeigen die längste empfohlene Zeit je Lagerort. Die Skala reicht von 1 Stunde bis 2 Jahre.

Wie leicht verderblich?
Innerhalb weniger Tage verbrauchen
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

Nach der längsten Zeit im Kühlschrank oder Vorratsschrank.

Es liegt schon im Kühlschrank seit …
Tippe auf eine Zeit, um es zu prüfen.
Heute verbrauchen

Noch im sicheren Zeitraum, aber kurz vor dem Ende. Heute essen oder jetzt einfrieren.

Wegwerfen

Die empfohlene Kühlschrankzeit ist überschritten. Auch wenn es gut aussieht und riecht: wegwerfen.

Wegwerfen

Die empfohlene Kühlschrankzeit ist überschritten. Auch wenn es gut aussieht und riecht: wegwerfen.

Gezählt ab dem Tag des Kochens, Öffnens oder Kaufs. Kühlschrank bei 4 °C (40 °F) oder kälter.

Jede Lagerart

Haltbarkeit nach Lagerart

LagerartDauerTemperaturHinweise
Vorratsschrank / Zimmertemperatur (geöffnet)2 Stunden20–22 °C1 Stunde über 32 °C (90 °F)
Kühlschrank (geöffnet)1–2 Tage≤ 4 °C (40 °F)bei höchstens 4 °C (40 °F)
GefrierschrankNicht empfohlen−18 °C (0 °F)Konsistenz oder Sicherheit leiden
Kühlschrank (ungeöffnet)1 Woche≤ 4 °C (40 °F)bei höchstens 4 °C (40 °F)
Vor dem Essen prüfen

Woran man erkennt, dass es verdorben ist

Geruch

Saurer oder käsiger Geruch, wo es frisch und mild riechen sollte.

Konsistenz

Klumpen, Gerinnen oder eine dicke, schleimige Masse.

Farbe

Vergilbung oder ein rosa, grüner oder grauer Schimmer.

Geschmack

Sauer oder bitter schon beim ersten Schluck – aufhören und entsorgen.

Einfrieren

Kann man Kefir einfrieren?

Nicht empfohlenEinfrieren wird für dieses Lebensmittel nicht empfohlen; die Konsistenz leidet oder das Ergebnis ist nicht verlässlich.
Die 2-Stunden-Regel

Über Nacht stehen gelassen

Leicht verderbliche Lebensmittel, die länger als 2 Stunden bei Zimmertemperatur standen (über 32 °C / 90 °F: 1 Stunde), sollten entsorgt werden. Bakterien vermehren sich zwischen 4 °C und 60 °C am schnellsten, und Erhitzen zerstört nicht alle Giftstoffe, die sie bilden.

Gefahrenzone°C
0 4 32 60 80
← KühlschrankHeißhalten →

Bakterien vermehren sich am schnellsten zwischen 4 °C und 60 °C (40–140 °F).

Lagertipps

Richtig lagern

  • Im Innenfach lagern, nicht in der Tür, bei 4 °C (40 °F) oder kälter.
  • Die Packung fest verschließen; Milchprodukte nehmen Kühlschrankgerüche an.
  • Nur die benötigte Menge entnehmen und sofort zurück in den Kühlschrank stellen.
Weiter entdecken

Ähnliche Lebensmittel

Alle Lebensmittel: Milchprodukte & Eier → · Vollständigen Ratgeber auf Englisch lesen →

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Wie lange hält sich Kefir im Kühlschrank?
1–2 Tage bei 4 °C (40 °F) oder kälter, laut USDA FoodKeeper.
Kann man Kefir einfrieren?
Nicht empfohlen. Einfrieren wird für dieses Lebensmittel nicht empfohlen; die Konsistenz leidet oder das Ergebnis ist nicht verlässlich.
Wie lange darf Kefir ungekühlt stehen?
Höchstens 2 Stunden bei Zimmertemperatur oder 1 Stunde über 32 °C (90 °F). Danach entsorgen.
Woran erkennt man, dass Kefir verdorben ist?
Geruch: Saurer oder käsiger Geruch, wo es frisch und mild riechen sollte; Konsistenz: Klumpen, Gerinnen oder eine dicke, schleimige Masse; Farbe: Vergilbung oder ein rosa, grüner oder grauer Schimmer.
Woher stammen diese Angaben?
Aus USDA FoodKeeper, der Lagerungsdatenbank des US-Lebensmittelsicherheitsdienstes FSIS (Food Safety and Inspection Service). Wir prüfen jede Seite anhand der aktuellen Version.
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus USDA FoodKeeper. Zuletzt geprüft im November 2026. So prüfen wir unsere Daten · Falsche Angabe melden